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Lavande12/05/07

L&P : Gambas au curry d'agrumes, mangue poêlée et riz !

Exotique, complet et quel goût et quelles couleurs! Je suis complètement fan de ce plat et tous ceux qui y goutent aussi!

 

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Ingrédients pour 4 personnes :

16 grosses gambas (8 pour les Cameron)
1 mangue
250 g de bouquet de brocoli
150 g de riz Thaï
20 cl de lait de coco
20 cl de coulis de tomate
3 c à s de jus d'orange
2 c à s de jus de citron
1 c à s de curry en poudre
1 filet d'huile d'olive vierge extra
sel

Décongeler les gambas et rincez-les. Couper les têtes, décortiquer les queues en laissant le dernier anneau et retirer la veine noire après avoir glissé la lame d’un couteau le long du dos. Eponger les et réserver les sur un grand plat.
Cuire le riz le temps indiqué sur le paquet à l'eau bouillante peu salée. Egoutter.
Laver la mangue, peler et la couper en lamelles verticales de 1 cm.
Cuire les gambas à l’huile d’olive, dans une grande sauteuse anti-adhésive, sur un feu doux, 30s de chaque côté, en les poudrant légèrement de sel.
Réservez les dans un plat creux.
Cuire les brocolis à l’eau bouillante salée.
Dans l'huile de cuisson des gambas, en la tournant avec une spatule, et afin qu’elle exhale tous ses arômes, faire rôtir 10s la poudre de curry, puis ajouter le lait de coco, le coulis de tomate, un peu de sel, et enfin les jus des agrumes.
Sans cesser de tourner, faites cuire le mélange 2min, pour obtenir une sauce homogène. Déposer les lamelles de mangue. La sauce prête doit être bien onctueuse (si vous la trouvez trop épaisse, ajoutez quelques cuillères d’eau, et laissez frémir 5 secondes)

Servir les gambas accompagnées des mangues, des brocolis, et du riz réchauffé 1 min au micro-ondes.

Source Cuisine TV

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logo_imprimante Gambas au curry d'agrumes, mangue poêlée et riz !

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Posté par Lavande à 08:20:00 - Un brin de causette... [17] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

Je comprends ce succès tes mangues sont superbes avec les gambas mummmmm!

Posté par gourmandebleue, 12/05/07 à 08:41:25

Ca aussi, je suis fan... quelle photo.
Je cours voir celle de Tiuscha.

Posté par mamina, 12/05/07 à 08:53:05

J'adore les associations sucrées-salées, ta recette me tente bien mais bon l'homme fera une drôle de tête ;))

Posté par sarita, 12/05/07 à 08:54:20

cela donne vraiment envie d'y goûter!

Posté par Choupette, 12/05/07 à 09:12:00

Superbe photo. La manque, j'adore, alors imagine ta recette !

Posté par Sophie, 12/05/07 à 09:38:27

J'adore moi aussi ces saveurs! mangue/crustacés, curry et coco, et voilà une assiette pleine d'exotisme!

Posté par chantal33, 12/05/07 à 11:09:43

superbe et délicieuse recette

bon week end

Posté par nuage de lait, 12/05/07 à 12:08:22

Crevettes/mangue est une association que j'aime beaucoup en general. Tres belle assiette!

Posté par Lolotte, 12/05/07 à 12:41:40

Ton assiette est très appétissante, ce mélange de saveurs me plaît beaucoup !

Posté par Annie, 12/05/07 à 15:40:08

Délicieuse ta recette, Lavande ! Exotique et pleine de saveurs !

Posté par Tiuscha, 12/05/07 à 15:42:32

Une recette exotique comme je les aime : colorée, et parfumée. Bon week-end, Bisous, Marie

Posté par Marie Cuisine, 12/05/07 à 23:13:51

c'est superbe et bien équilibré en gout et en couleur

Posté par lili63, 13/05/07 à 09:17:05

délicieuse mais je diminuerai la proportion de coulis de tomate et j'ai roti les mangues....cela mérite d'être affiné

Posté par flokerrykiki, 19/08/07 à 13:12:37

mangues roties sur feuilles de cuisson...sans matière grasse ajoutée bien sûr!

Posté par flokerrykiki, 19/08/07 à 14:43:32

Je note pour épater mon petit mari ! bientôt...

Posté par Nath46, 06/10/07 à 14:57:51

Les gambas sont un des péchés mignons de l'Homme ! Cette recette va aussi lui faire plaisir !

Posté par Annellénor, 11/12/07 à 17:41:41

Cette recette est juste démente :-) Merci beaucoup !! et cf ici :
http://baluchon.hautetfort.com/archive/2007/12/25/le-miam-de-noel.html

Posté par Baluchon, 25/12/07 à 10:37:37

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