Ligne et papilles - blog de cuisine

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Lavande13/04/07

L&P : La mayonnaise dont vous rêviez...

Quoi c'est pas vrai?! Vous ne rêvez pas d'une mayonnaise qui aurait le gout de la mayo, la couleur de la mayo, mais qui aurait la matière grasse en moins de la mayo? Ha là oui... vous vous dites qu'est ce qu'elle nous a encore trouvé cette folle?! Ben le Lemon curd salé a fait germer en moi cette idée en le voyant... Et c'est ainsi que sur ce principe, la mayo, l'aïoli, la rouille vont devenir les meilleures amies de votre forme!


mayo_light

Pour 4 personnes

10 cl d'eau
1 oeuf
2 càc de maïzena
sel poivre

et au choix en plus : moutarde (normale ou à l'ancienne sur la photo), ail écrasé, orange, paprika, curry, piment d'espelette, fève tonka... et pourquoi pas un filet d'huile d'olive ou d'huile d'argan pour le gout, cette fois?... Tout tout tout, je vous dis!


Mettre tous les ingrédients dans une casserole, chauffer doucement et monter à feu moyen sans cesser de remuer au fouet. Cela va épaissir rapidement. Retirer du feu et continuer à remuer. Vérifier la consistance si c'est trop liquide remettre sur le feu. Sinon laisser refroidir et ajouter la moutarde ou l'assaisonnement que vous aurez choisi. Bon appétit.

NB : Alors je tiens à signaler aux puristes que non bien sûr ce n'est pas une mayonnaise! C'est juste une préparation qui s'en approche et offre une sympathique et gouteuse alternative à ceux qui surveillent leur ligne!
Compatible régime Dukan.

mayo_light_plan


On dirait de la vraie, non? Attendez d'avoir gouté!

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Posté par Lavande à 08:29:00 - Un brin de causette... [27] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

tu ne fais pas des etudes de diététique ?
Alors revoila , la Maizena que je n'ai toujours pas ...
Je vais peut etre essayer ta mayo ,alors que j'ai appris à vivre sans mayo depuis des décennies !

Posté par lili63, 13/04/07 à 08:51:09

j'aime pas la mayo mais ton assiette me fait envie!

Posté par leonine19, 13/04/07 à 09:04:48

huuuuuuuuuuuum!!

c'est vrai!! bien imitée!! j'en avais aussi dans des livres ww!! biises micky

Posté par mickymath, 13/04/07 à 09:48:35

Comment connais-tu mes rêves? T'es trop forte!!

Posté par mayacook, 13/04/07 à 10:25:17

je suis curieuse de gouter....
audrey

Posté par Mets aventures, 13/04/07 à 10:54:11

en voilà une idée qu'elle est bonne! moi pour le lemon curd j'ai toujours mis uniquement le jaune d'oeuf, apparemment faut que j'essaye en laissant l'oeuf entier... (mais alors plus de meringues???)

Posté par theCook, 13/04/07 à 12:44:35

A tester absolument, alors ! Je note.

Posté par mingoumango, 13/04/07 à 13:42:02

Très bien pour le régime été
Bises

Posté par Edith, 13/04/07 à 13:59:43

à essayer très vite !! c'est une idée extraordinaire !

Posté par irisa, 13/04/07 à 14:00:18

C'est vrai que c'est une bonne idée!
A++

Posté par sarita, 13/04/07 à 14:30:30

GENIAL !!!!!!
je note et je teste !

Posté par suiksuik, 13/04/07 à 16:05:11

Ca s'est génial!!! Pour me donner bonne con science après ma cure de magnésium...!

Posté par marie-pierre, 13/04/07 à 22:14:26

geniale l'idée!

Posté par ma petite ferme!, 14/04/07 à 19:49:44

alors, ça, c'est une excellente trouvaille pour la régimeuse pas motivée que je suis !

Posté par chris de paris, 16/04/07 à 23:43:29

je fais ma mayo au fromage blanc... c'est une super idée le coup de l'eau et de la maizena. je vais essayer !
merci pr la recette !

Posté par emilie, 11/05/07 à 19:32:03

testée et approuvée!merci!

Posté par NaNa_Cuisine, 10/06/07 à 14:17:57

testée et approuvée moi aussi. merci pour la trouvaille

Posté par isabelle, 06/08/07 à 18:33:51

pas mal ta sauce,je pense la faire ce week-end
je vais pouvoir faire mon regime sans me priver

Posté par tico, 27/08/07 à 22:30:33

site interessant je reviendrai

Posté par VEROFEE, 09/02/08 à 00:28:46

Bonjour tout le Monde ! J'ai testé cette fameuse mayonnaise aujourd'hui ... et le résultat, je l'avoue, se rapproche pas mal de la recette originale - J'ai choisi une persillade et une pointe de curry ( qui rappelle un peu le goût de noix ) comme assaisonnement et voilà une délicieuse mayonnaise basses calories ... Merci Lavande !

Posté par Milcheck, 03/03/08 à 09:21:06

Je viens de tester cette recette. Impressionnant, ça marche ! On dirait une vraie Mayo à l'aspect. Pour le goût, c'est un peu "léger" aussi ;-).
Ne pas hésiter, comme le conseille Lavande ou une autre internaute à bien forcer les ajouts "forts en goût" : deux au moins...

Posté par Dominique, 27/04/08 à 08:40:23

Bonjour Lavande

testée et approuvée aussi, je trouve que c'est une bonne alternative pour se faire plaisir :)

Posté par Sandra, 03/06/08 à 15:41:02

ne pourrait-on pas y insérer du fromage blanc faisselle 0% pour le côté cremeux?
Merci
Myriam

Posté par miss cat, 04/06/08 à 07:45:43

de la faisselle peut être pas car ce n'est pas "misse" mais peut être du fromage blanc mais on risque d'avoir un certaine acidité et côté texture je crois que c'est pas si mal comme ça, je ne suis pas certaine que ce soit utile

A chacun de voir ;-)

Posté par Lavande, 04/06/08 à 08:42:31

de la faisselle peut être pas car ce n'est pas "misse" mais peut être du fromage blanc mais on risque d'avoir un certaine acidité et côté texture je crois que c'est pas si mal comme ça, je ne suis pas certaine que ce soit utile

A chacun de voir ;-)

Posté par Lavande, 04/06/08 à 08:43:25

ah vouiii, on dirait de la vraie, je vais donc tester le goût...merci !

Posté par lilizen, 05/06/08 à 20:24:28

C'est le truc qui manquait à mes terrines de poissons!
Bises

Posté par lydian, 29/08/08 à 16:33:59

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